Kenelle?
– Suomen Hierojakoulujen opiskelijat
– Koulutetut hierojat, fysioterapeutit ja muut vastaavat terveydenhoitoalan ammattilaiset
Kesto:
n. 6 kk
Hakuaika ja ajoitus:
Koulutuskalenteri >
Hinta:
500 €
Muoto:
Lähiopetus
Etäopetus
Itsenäinen opiskelu
Urheiluhieronta on hierontaa, jossa käytetään klassisen hieronnan otteiden lisäksi myös lihaksen poikittaissuuntaista käsittelyä sekä painantatekniikoita. Kun klassisessa hieronnassa keskitytään kivun poistoon, urheiluhierojan tehtävä on myös valmistaa lihakset parhaaseen suorituskykyyn, palauttaa lihakset vaativan suorituksen jälkeen, auttaa urheilijaa sietämään fyysistä rasitusta sekä ylläpitää lihasten toimintakykyä. Urheiluhieronnalla voidaan myös ennaltaehkäistä urheiluvammojen syntyä.
Koska urheiluhieroja osaa poistaa kehon kiputiloja, on hierojalla tärkeä rooli urheilijan kuntoutusprosessissa.
Koulutus koostuu valmennusopin perusteista, urheilijan lihashuollon kokonaisuudesta (lihastasapainokartoitus, hierontatekniikat, lihashuolto lajiharjoittelun aikana), tyypillisimpiin urheiluvammoihin tutustumisesta sekä teippaustekniikoiden hyödyntämisestä osana urheilijan lihashuoltoa.
Koulutus koostuu etä- ja lähiopetuksesta. Lähiopetus järjestetään torstaisin klo 17–19.30.
Koulutuspaikkakunnat: Helsinki, Espoo, Turku, Tampere, Lahti, Porvoo, Kotka, Oulu, Kuopio, Seinäjoki, Jyväskylä.
Koulutuksen järjestämiselle on minimiosallistujamäärä.