Jalkahieronta

Mitä jalkahieronta on?

Jalkahieronnassa hoidetaan jalkojen lihaksia ja käydään läpi reidet, pohkeet, pakarat sekä asiakkaan tarpeen mukaan jalkojen kipeät ongelmakodat. Hieronnalla pyritään rentouttamaan jalkojen lihaksia ja lievittämään kipuja. Paljon urheilevan kannattaa hyödyntää jalkahierontaan myös lihasten huoltoon ja palauttavana hoitona rankemman urheilusuorituksen jälkeen.

Mitä hyötyä jalkahieronnasta on?

Jalkahieronta rentouttaa lihaksia ja parantaa lihasten aineenvaihduntaa. Hieronta vaikuttaa myös lihasten sekä jänteiden elastisuuteen ja helpottaa näin nivelten toimintaa. Jalkojen hieronta auttaa ehkäisemään lantion ja selän virheasentoja.

Milloin kannattaa tulla jalkahierontaan?

Jos tunnet jaloissasi väsymystä, jäykkyyttä tai kipua, on hyvä varata aika hierojalle. Hierontaan saa ja kannattaa toki tulla myös ihan vain itsensä hemmottelun takia.

Varaa 25 minuttin osahieronta, 50 minuutin puolihieronta tai 80 minuutin kokohieronta puhelimitse tai netissä!